サーモンチーズマカロニ

アメリカの家庭料理「マカロニ&チーズ」を、鮭やきのこを入れて具だくさんにしました。寒い日に食べたくなる、とろっと濃厚な味わいです。

サーモンチーズマカロニ

エネルギー:459kcal 塩分:2.1g

放送日

2022年2月15日

講師

きじまりゅうた先生

材料(4人分)

マカロニ150g
塩鮭2切れ(200g)
玉ねぎ1個(200g)
しめじ2パック(200g)
ピザ用チーズ(あればチェダーチーズ)80g
バター10g
小麦粉大さじ1
牛乳1と1/2カップ
小さじ1/2
こしょう少々
●オリーブ油

作り方

1
鍋に湯を沸かし、マカロニを表示時間通りにゆでてザルに上げる。鮭も3分ほどゆでて水にとり、皮と骨を除く。
2
玉ねぎは縦半分に切り、3mm幅の縦薄切り、しめじは根元を除き、ほぐす。
3
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎ、しめじを順に入れ、しんなりするまで炒める。鮭を加えてほぐし、バター、小麦粉を加えて全体になじむまで1分ほど炒める。
4
牛乳を注ぎ、混ぜながらとろみがつくまで2分ほど煮る。ピザ用チーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ、ゆでたマカロニも入れ全体をからめて器に盛る。