材料(4人分)
| 牛肉(焼き肉用) | 250g |
|---|---|
| にら | 1わ(100g) |
| エリンギ | 1パック(100g) |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| にんじん | 4~5cm(50g) |
| 漬けだれ | |
| しょうゆ | 大さじ1と2/3 |
| はちみつ | 大さじ1 |
| おろしにんにく | 1かけ分 |
| 片栗粉 | 小さじ2 |
| すり白ごま | 大さじ1 |
| 粉唐辛子(好みで) | 適量 |
| ●ごま油 | |
作り方
- 1
- 牛肉は大きければ一口大に切る。
- 2
- ボウルに漬けだれの材料を混ぜ合わせ、牛肉を漬けだれとからめ、20分ほどおく。
- 3
- エリンギは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは縦薄切り、にんじんは細切り、にらは4cm長さに切る。
- 4
- フライパンにごま油大さじ1をひき、2を汁ごと入れ、エリンギ、玉ねぎ、にんじんも加えて混ぜ、強火で炒める。
- 5
- 火が通ったらにら、すり白ごま、好みで粉唐辛子を加えてさっと炒める。