材料(4人分)
中華蒸しめん(焼きそば用) | 3玉(450g) |
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(しょうゆ小さじ2) | |
鶏もも肉 | 1枚(300g) |
(塩二つまみ 酒小さじ1) | |
白菜 | 1/4株(600g) |
しょうが | 1かけ |
長ねぎ | 1/2本(50g) |
あん | |
水 | 1カップ |
オイスターソース | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ2 |
黒酢 | 大さじ2 |
紹興酒 | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ2 |
こしょう | 少々 |
片栗粉 | 大さじ1と1/2 |
(水大さじ2で溶く) | |
●油 |
作り方
- 1
- 鶏肉は1cm幅の食べやすい大きさに切り、塩、酒をもみ込む。
- 2
- 白菜の葉元は1cm幅、5cm長さに切り、葉先はざく切りにする。しょうがはせん切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 3
- あんの材料を混ぜ合わせる。
- 4
- 中華蒸しめんは常温にもどしてほぐし、しょうゆをまぶす。フライパンに油大さじ3を熱してめんを広げる。フライ返しで押さえて丸い形に整える。こんがりと焼けたら返し、両面をカリッと揚げ焼きにする。ペーパータオルにのせて油をきり、4等分に切って器に盛る。
- 5
- フライパンに油大さじ1を熱し、鶏肉、しょうが、長ねぎを炒める。肉の色が変わってきたら白菜の葉元を加え、強火で炒める。白菜の葉先、3を加えてひと煮立ちさせ、白菜に火が通ったら水溶き片栗粉をまわし入れる。とろみがついたら4にかける。