材料(4人分)
鶏もも肉 | 2枚(500g) |
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酒粕 | 50g |
西京みそ | 50g |
酒 | 大さじ2 |
玉ねぎ | 1個(200g) |
にんじん | 2/3本(100g) |
しめじ | 1パック(100g) |
水 | 3カップ |
洋風スープの素 | 2個 |
生クリーム | 1/2カップ |
片栗粉 | 大さじ3 |
(同量の水で溶く) | |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
●油 |
作り方
- 1
- 酒粕は細かくちぎる。酒粕、西京みそ、酒を耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に30秒かける。泡立て器で混ぜてなめらかにし、粗熱をとる。
- 2
- 鶏肉は3~4cm大に切り、ポリ袋に入れる。1を加えてもみ込み、冷蔵庫に30分おく。
- 3
- 玉ねぎはくし形切り、にんじんは5mm厚さの半月切りにする。しめじは根元を除き、小房に分ける。
- 4
- 鍋に油大さじ1を熱し、玉ねぎ、にんじん、しめじを炒め、しっとりしてきたら弱火にし、2を加えて焦げないように炒める。肉の色が変わってきたら分量の水、砕いた洋風スープの素を加え、強火で煮立ててアクを除き、弱火で10分煮る。
- 5
- 4に生クリームを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、塩、こしょうで味をととのえる。