キャベツのオニオングラタンスープ

フライドオニオンを使って手軽に作るオニオングラタンスープ。しんなりと炒めたキャベツの甘みがスープに広がります。

キャベツのオニオングラタンスープ

エネルギー:237kcal 塩分:1.8g

放送日

2021年11月30日

講師

まきまさ美先生

材料(4人分)

キャベツ1/4個(320g)
ベーコン3枚(50g)
小麦粉大さじ1
3と1/2カップ
洋風スープの素1個
フライドオニオン<サラダクラブ>2袋(20g)
小さじ1/3
こしょう少々
バゲット(1~2cm厚さ)4枚
ピザ用チーズ80g
パセリのみじん切り適量
●バター

作り方

1
キャベツはせん切りにする。ベーコンは細切りにする。
2
鍋にバター20gを溶かし、キャベツとベーコンを入れ、キャベツがしんなりするまで炒める。
3
小麦粉を加えて炒め、粉っぽさがなくなったら分量の水、洋風スープの素、フライドオニオンを加え、アクが出たら除き、弱火で10分ほど煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
4
バゲットは軽くトーストする。
5
耐熱の器に3を入れ、4をのせ、ピザ用チーズをふり、230℃に予熱したオーブンに入れる。チーズが溶けて焼き色がつくまで10~15分焼き、仕上げにパセリをふる。