自家製 鶏だしラーメン

玉ねぎの皮を使い、鶏手羽先とかつおのだしがしっかりと効いた本格派スープ。だしをとったあとの手羽先は身を裂いて、トッピングにします。

自家製 鶏だしラーメン

エネルギー:439kcal 塩分:3.4g

放送日

2021年11月26日

講師

きじまりゅうた先生

材料(4人分)

中華生めん(細めん)4玉
鶏手羽先6本(350g)
長ねぎ1本
玉ねぎの皮1/4個分
削りがつお2パック(8g)
メンマ(味つき)適量
粗びき黒こしょう少々
ごま油大さじ1
オイスターソース大さじ1
小さじ2

作り方

1
鍋に手羽先、長ねぎの青い部分、玉ねぎの皮を入れ、水2.5Lを注ぎ、火にかける。沸騰したらアクを除いてふたをし、吹きこぼれない程度の強めの中火で30分煮る。
2
手羽先をとり出してザルでこし、ゆで汁6カップをとりおく。足りなければ水を足す。手羽先は粗熱がとれたら骨を除いて裂く。
3
削りがつおはパックの上からつぶして粉にし、パックからとり出す。長ねぎの白い部分は縦に切り込みを入れて芯を除き、外側を斜め薄切りにして水にさらし、白髪ねぎにする。
4
2の煮汁を温め、ごま油、オイスターソース、塩を加えてスープを作る。
5
中華生めんを表示通りにゆでる。器に削りがつおを入れて温めたスープを注ぎ、麺を加える。手羽先、白髪ねぎ、メンマをのせ、粗びき黒こしょうをふる。