材料(4人分)
しめじ | 1パック(100g) |
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生椎茸 | 6枚(100g) |
エリンギ | 1パック(100g) |
長ねぎ(白い部分) | 1本分(100g) |
厚揚げ | 4枚(500g) |
塩 | 一つまみ |
ポン酢しょうゆ | 大さじ3 |
炒り白ごま | 小さじ1 |
一味唐辛子(好みで) | 少々 |
●油 |
作り方
- 1
- 厚揚げは1.5cm幅に切り、軽く水気を押さえる。
- 2
- しめじは根元を除き、ほぐす。椎茸は石づきを除き、5mm幅に切る。エリンギは縦5mm幅の食べやすい大きさに切る。長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
- 3
- フライパンに油小さじ2を熱し、厚揚げを並べ、両面に焼き色がついたら、器に盛る。
- 4
- フライパンに油大さじ1を足し、しめじ、椎茸、エリンギを広げ、塩をふり、動かさずに焼く。
- 5
- 焼き目がついたら長ねぎを加えて炒める。長ねぎがしんなりしてきたらポン酢しょうゆをまわし入れ、なじむまで炒める。
- 6
- 3の器に5をのせ、炒り白ごまと好みで一味唐辛子をふる。