材料(4人分)
牛薄切り肉 | 200g |
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かぼちゃ | 1/4個(470g) |
玉ねぎ | 1/2個(100g) |
しめじ | 1パック(100g) |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
しょうゆ | 大さじ3 |
酒 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ2 |
ピザ用チーズ | 50g |
●バター、油 |
作り方
- 1
- かぼちゃは種とワタを除き、水にさっとくぐらせ、耐熱容器にのせてラップをし、電子レンジ(600W)に10分ほどかけてやわらかくする。5mm幅、3~4cm大に切る。
- 2
- 玉ねぎは5mm幅の縦薄切りにする。しめじは根元を除き、小房に分ける。牛肉は5cm長さに切る。
- 3
- しょうゆ、酒、砂糖を混ぜ合わせる。
- 4
- フライパンに油大さじ1を熱し、牛肉を炒め、色が変わってきたら玉ねぎを加え、塩、こしょうをふり、玉ねぎがしっとりするまで炒める。
- 5
- 3を加えてからめながら炒め、汁気が半分くらいになったらしめじを加え、さっと炒める。
- 6
- ココットの内側にバターをぬり、5と1を交互に2度重ね入れ、ピザ用チーズをのせる。
- 7
- 200℃に予熱したオーブンで、チーズが溶けて色づくまで10分ほど焼く。