きのこのオープンオムレツ

水分を飛ばし、うまみを凝縮したきのこのラグーでオムレツを作ります。ラグーにしっかりと味がついているので、オムレツの調味はシンプルに。

きのこのオープンオムレツ

エネルギー:311kcal 塩分:2.0g

放送日

2021年10月2日

講師

こてらみや先生

材料(4人分)

4個
牛乳大さじ2
こしょう少々
バター20g
イタリアンパセリ適量
きのこのラグー(作りやすい分量)
きのこ(生椎茸、しめじ、マッシュルームなど)500g
にんにく1かけ
玉ねぎ1/2個(120g)
小さじ1
バター20g
白ワイン1/4カップ
バルサミコ酢小さじ2
●オリーブ油

作り方

きのこのラグーを作る

1
椎茸とマッシュルームは石づきを除いて薄切りにし、しめじは根元を除いてほぐし、ともにざく切りにする。
2
にんにくはみじん切り、玉ねぎは縦薄切りにする。
3
厚手の鍋にオリーブ油大さじ3とにんにく、玉ねぎを入れ、弱めの中火で玉ねぎが透き通るまで炒める。
4
1と塩を加えてさらに炒め、しっとりとしたら白ワイン、バルサミコ酢を加えて強めの中火にし、水分を飛ばすように炒める。
5
水分が減ってきたらバターを加え、底が焦げつかないように混ぜながら、じっくりと炒める。水分がほとんどなくなったら火からおろし、粗熱をとる。
6
清潔なびんなどに詰め、冷蔵庫で保存する。
きのこのオープンオムレツを作る

7
ボウルに卵を溶きほぐし、きのこのラグー大さじ4、牛乳、こしょうを加えてよく混ぜる。
8
熱したフライパンにバターを溶かし、7を流し入れ、すぐに耐熱のゴムベラで大きくかき混ぜ、半熟になったら、丸く平らにまとめ、器に盛る。
9
刻んだイタリアンパセリを散らす。