材料(4人分)
豚肩ロース肉 | 4枚(480g) |
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干しいちじく | 100g |
玉ねぎ | 1個(200g) |
にんにく | 1かけ |
赤唐辛子 | 1/2本 |
赤ワイン | 1/2カップ |
水 | 1/4カップ |
洋風スープの素 | 1個 |
ウスターソース | 大さじ2 |
白ワインビネガー | 大さじ1 |
バター | 20g |
イタリアンパセリ | 適量 |
●塩、こしょう、オリーブ油 |
作り方
- 1
- 干しいちじくは1cm大に切る。玉ねぎは縦横半分に切り、5mm幅に切る。にんにくは2~3mm厚さの輪切りにする。赤唐辛子は種を除く。
- 2
- 豚肉は塩、こしょう各少々をふる。
- 3
- フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で炒める。赤唐辛子が色づいて香りが立ったら、にんにく、赤唐辛子をとり出す。
- 4
- 3のフライパンに豚肉を並べて強火で焼き、両面に焼き色がついたら、とり出す。
- 5
- 4のフライパンを弱めの中火にし、玉ねぎを入れ、ふたをしてしっとりとするまで炒める。干しいちじく、赤ワイン、とり出したにんにく、赤唐辛子を入れ、強火でアルコール分を飛ばす。分量の水、洋風スープの素、ウスターソースを加えて煮立たせる。
- 6
- 豚肉を戻し入れ、中火で煮汁をからめながら中まで火を通し、豚肉を器に盛る。
- 7
- フライパンに残った煮汁を1分ほど煮つめ、白ワインビネガー、バターを加え、塩、こしょう各少々で味をととのえてソースを作る。
- 8
- 6の豚肉にソースをかけ、ちぎったイタリアンパセリを散らす。