材料(4人分)
ブルーベリー | 100g |
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紫キャベツ | 1/2個(400g) |
(塩小さじ1/2) | |
玉ねぎ | 1/2個(80g) |
生ハム | 60g |
くるみ(食塩無添加) | 適量 |
ソース | |
マヨネーズ | 大さじ2 |
こしょう | 少々 |
エクストラバージンオリーブ油 | 大さじ2 |
作り方
- 1
- 紫キャベツはせん切りにし、塩をまぶし、15分ほどおいてもむ。しんなりしたら水気を絞る。玉ねぎは縦薄切りにし、水洗いして水気を絞る。生ハムはせん切りにする。
- 2
- くるみは粗く刻む。
- 3
- ボウルにマヨネーズ、こしょうを入れ、エクストラバージンオリーブ油を少しずつ加えながら混ぜる。1を合わせ、ブルーベリーを加えてさっとあえる。
- 4
- 器に盛り、くるみを散らす。