材料(4人分)
| ブルーベリー | 100g |
|---|---|
| 紫キャベツ | 1/2個(400g) |
| (塩小さじ1/2) | |
| 玉ねぎ | 1/2個(80g) |
| 生ハム | 60g |
| くるみ(食塩無添加) | 適量 |
| ソース | |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| こしょう | 少々 |
| エクストラバージンオリーブ油 | 大さじ2 |
作り方
- 1
- 紫キャベツはせん切りにし、塩をまぶし、15分ほどおいてもむ。しんなりしたら水気を絞る。玉ねぎは縦薄切りにし、水洗いして水気を絞る。生ハムはせん切りにする。
- 2
- くるみは粗く刻む。
- 3
- ボウルにマヨネーズ、こしょうを入れ、エクストラバージンオリーブ油を少しずつ加えながら混ぜる。1を合わせ、ブルーベリーを加えてさっとあえる。
- 4
- 器に盛り、くるみを散らす。