材料(4人分)
帆立貝柱 | 6個(150g) |
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トマト | 1個(160g) |
きゅうり | 2本(240g) |
玉ねぎ | 1/6個(40g) |
酢 | 大さじ4 |
砂糖 | 大さじ1 |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
塩 | 小さじ1/3 |
オリーブ油 | 大さじ3 |
●塩 |
作り方
- 1
- 鍋に湯を沸かして帆立貝柱を入れ、1分ほどゆでて水にとる。水気を押さえ、2~3つに切る。
- 2
- トマトはヘタをとり、ヘタと反対側に十文字に切り目を入れる。鍋に湯を沸かしてトマトを30秒ほどゆでて水にとる。皮をむき、2cm角に切る。
- 3
- きゅうりは1本を縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにし、塩少々をまぶす。もう1本はすりおろしてザルに上げ、汁気を軽く押さえる。玉ねぎはみじん切りにする。
- 4
- 大きめのボウルに酢、砂糖、しょうゆ、塩、オリーブ油を合わせ、泡立て器などでよく混ぜる。
- 5
- 食べる直前に、4に1、2、3を入れてあえ、器に盛る。