材料(4人分)
| かぼちゃ | 1/4個(450g) |
|---|---|
| 豚バラ肉(薄切り) | 200g |
| 青ねぎ | 1本 |
| しょうが | 1/4かけ |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| ラー油 | 小さじ1 |
| ●油 | |
作り方
- 1
- かぼちゃは皮つきのまま、7~8mm幅の食べやすい大きさに切る。水にくぐらせて耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に5分かける。
- 2
- 青ねぎは1cm幅の小口切りにする。しょうがは5mm大の色紙切りにする。
- 3
- 豚肉は5cm幅に切る。沸騰した湯に入れ、色が変わったらとり出し、水気をふく。
- 4
- しょうゆ、酒、酢、砂糖を混ぜ合わせる。
- 5
- フライパンに油大さじ1を強火で熱し、しょうがを炒める。香りが立ったら、青ねぎ、豚肉、かぼちゃを加え、焼き目をつける。
- 6
- 4を加えて炒め合わせ、仕上げにラー油を加えてひと炒めする。