材料(4人分)
するめいか | 1ぱい(300g) |
---|---|
(酒大さじ1) | |
ミント | 1パック(20g) |
香菜 | 2株(20g) |
ディル | 3本(3g) |
紫玉ねぎ | 1/2個(100g) |
キャベツ | 3枚 |
おかき(塩味) | 30g |
にんにく | 1/2かけ |
赤唐辛子 | 1/2本 |
ナンプラー | 大さじ1 |
レモン汁 | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
- 厚手のポリ袋におかきを入れ、すりこ木などで細かくつぶす。
- 2
- ミントとディルは茎をとり除く。香菜は1cm幅のざく切りにする。紫玉ねぎは薄切りにする。
- 3
- にんにくはみじん切り、赤唐辛子は水につけてふやかし、みじん切りにする。
- 4
- 大きめのボウルににんにく、赤唐辛子、ナンプラー、レモン汁、砂糖を混ぜ合わせる。
- 5
- いかは下処理をして、胴は食べやすい大きさのそぎ切りにする。足は2本ずつに切り離し、2cm長さのぶつ切りにする。
- 6
- フライパンにいかと酒を入れ、強火にかけて炒める。火が通ったら4のボウルに移して合わせる。粗熱がとれたら、1と2を加えてあえる。
- 7
- 器に食べやすい大きさに切ったキャベツと6を盛る。キャベツに6をのせて食べる。