材料(4人分)
鯛 | 4切れ(320g) |
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(塩、こしょう各少々) | |
トマト | 1個(200g) |
ピクルス(ガーキン)<サラダクラブ> | 1袋(40g) |
白ワイン | 大さじ2 |
バター | 15g |
しょうゆ | 小さじ1 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
バジルの葉 | 適量 |
●小麦粉、オリーブ油 |
作り方
- 1
- 鯛の両面に塩をふって5分ほどおき、ペーパータオルで水気をふき、両面にこしょうをふる。
- 2
- トマトは横半分に切って種を除き1cm角に切る。ピクルスは粗みじん切りにする。バジルの葉は細切りにする。
- 3
- 1に薄く小麦粉をまぶす。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、1を皮目を下にして入れ、両面に焼き色がついたら弱火にし、火が通ったらとり出す。
- 4
- 3のフライパンをふき、オリーブ油大さじ1を熱し、トマトとピクルスを炒める。トマトの角がくずれはじめたら白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、バター、しょうゆ、塩、こしょうを加えてソースを作る。
- 5
- 器に3を盛り、4をかけてバジルの葉を散らす。