材料(4人分)
牛薄切り肉 | 250g |
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新玉ねぎ | 1個(200g) |
きゅうり | 1本(100g) |
青ねぎ | 1本 |
にんにく | 1/2かけ |
しょうゆ | 大さじ3 |
砂糖 | 大さじ3 |
酒 | 大さじ2 |
酢 | 大さじ1 |
豆板醤 | 小さじ1 |
片栗粉 | 小さじ1 |
(同量の水で溶く) | |
ごま油 | 大さじ1/2 |
●油 |
作り方
- 1
- 牛肉は5cm幅に切る。玉ねぎは縦半分に切って縦薄切り、きゅうりは細切りにし、それぞれ氷水につけ、パリッとしたら、水気をきる。青ねぎは小口切りにする。にんにくはすりおろす。
- 2
- にんにく、しょうゆ、砂糖、酒、酢を混ぜ合わせる。
- 3
- フライパンに油大さじ2を熱して豆板醤を炒め、香りが立ったら牛肉を加えて炒める。肉の色が変わったら2を加え、混ぜ合わせながら火を通す。
- 4
- 3に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油をまわし入れる。
- 5
- ボウルに玉ねぎ、きゅうり、4を合わせてあえる。
- 6
- 器に盛り、青ねぎをのせる。