材料(4人分)
新玉ねぎ | 1個(200g) |
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ロールいか | 200g |
わかめ(刺身用) | 50g |
酢みそだれ | |
西京みそ | 大さじ4 |
砂糖 | 大さじ3 |
酢 | 大さじ2 |
●塩、酒 |
作り方
- 1
- 玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。氷水にさらし、シャキッとしたらしっかり水気をきる。
- 2
- ロールいかは5cm長さのそぎ切りにする。わかめはざく切りにする。
- 3
- 沸騰した湯に塩少々と酒適量を入れ、わかめをさっとゆでてとり、氷水につける。冷めたら水気を絞る。同じ湯でいかをゆで、火が通ったら氷水にとり出し、冷めたらしっかり水気をふく。
- 4
- 酢みそだれの材料を混ぜ合わせる。
- 5
- 玉ねぎ、いか、わかめを混ぜ合わせて器に盛り、酢みそだれをかける。