棒パンかりんとう

食パンを使って、揚げずに作るかりんとう。少ない材料で、素朴なおいしさを楽しめます。

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全量/エネルギー:1044kcal 塩分:1.2g

放送日

2021年2月20日

講師

こてらみや先生

材料(作りやすい分量)

食パン(8枚切り)3枚
ごま油小さじ1
油(サラダ油)大さじ1
1/4カップ
黒砂糖(粉末)150g
炒り黒ごま大さじ1

作り方

1
食パンは半分に切ってから、1cm幅に切る。オーブンペーパーを敷いた天板に広げ、油とごま油を混ぜたものをまわしかけ、手で混ぜながら油をまんべんなく吸わせる。
2
180℃に予熱したオーブンに1を入れ、表面がきつね色になるまで10分ほど焼く。返してさらに全体がカリッとするまで3分ほど焼いて冷ます。
3
フライパンに分量の水と黒砂糖を入れてなじませてから、火にかける。
4
とろりとするまで煮つめ、細かい泡が大きくなってきたら、炒り黒ごまを加えて混ぜ、すぐに2を入れる。弱火にし、混ぜながらまんべんなくからめ、表面が乾いてきたら、オーブンペーパーの上にとり出して冷ます。