揚げレモンシューマイ

パリパリした歯ざわりで、蒸したシューマイとはまた違ったおいしさ。口にするとレモンの香りがふわっと広がります。

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エネルギー:386kcal 塩分:1.7g

放送日

2021年2月4日

講師

三宅隆二先生

材料(4人分)

豚ひき肉300g
(塩小さじ1/2)
レモン(国産)1個
玉ねぎ1個(200g)
しょうが1/2かけ
1個
片栗粉大さじ4
ごま油小さじ1
大さじ1
砂糖小さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1
シューマイの皮30枚
●油

作り方

1
レモンはよく洗う。皮は表面の黄色い部分をすりおろし、果肉は薄皮を残してとり出し、粗く刻む。残りは果汁を絞ってこす。
2
玉ねぎは粗みじん切りにする。しょうがはすりおろす。
3
ボウルにひき肉と塩を入れ、粘りが出るまで混ぜる。レモンの皮と果肉、果汁、玉ねぎ、しょうが、卵、片栗粉、ごま油、酒、砂糖、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ合わせる。
4
親指と人さし指で輪を作ってシューマイの皮をのせ、等分した3の肉だねを中央にのせる。スプーンなどで肉だねを軽く押さえ、皮にひだを寄せながら包む。残りも同様に包む。
5
油を160~170℃に熱してシューマイを入れ、浮き上がってくるまで4~5分揚げる。