材料(4人分)
| ごはん(温かいもの) | 400g |
|---|---|
| 塩昆布 | 10g |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
| 炒り白ごま | 大さじ1/2 |
| 鶏もも肉 | 100g |
| 長芋 | 1/6本(100g) |
| 生椎茸 | 50g |
| 三つ葉 | 適量 |
| 水 | 2と1/2カップ |
| みりん | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
作り方
- 1
- ごはんに塩昆布、しょうゆ、ごま油、炒り白ごまを混ぜる。おにぎりを4つ作り、粗熱をとる。
- 2
- 鶏肉は1~2cm角に切る。長芋は皮をむいてすりおろす。椎茸は石づきを除いて縦半分に切り、薄切りにする。三つ葉は3cm長さに切る。
- 3
- 鍋に分量の水、みりん、しょうゆ、塩、鶏肉、椎茸を入れて火にかける。煮立ったらアクを除き、長芋を加えて混ぜながら、1分ほど煮る。
- 4
- フライパンにおにぎりを並べて両面を焼く。
- 5
- 器におにぎりを入れ、3をかけて三つ葉を添える。