材料(4人分)
春菊 | (小)1わ(120g) |
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木綿豆腐 | 250g |
鶏ひき肉 | 80g |
はんぺん(白) | 1枚(100g) |
卵白 | 1個分 |
塩 | 小さじ1/4 |
酒 | 大さじ1 |
片栗粉 | 大さじ2 |
しめじ | 1パック(100g) |
長ねぎ | 1/4本 |
にんじん | 1/5本(30g) |
しょうが | 1/2かけ |
水 | 5カップ |
鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
しょうゆ | 小さじ2 |
ごま油 | 小さじ1 |
作り方
- 1
- 春菊は洗って3cm長さに切る。しめじは根元を除き、粗くほぐす。長ねぎは斜め薄切り、にんじんは3cm長さの短冊切りにする。しょうがはせん切りにする。
- 2
- 豆腐は適当な大きさに切ってペーパータオルに包み、冷蔵庫に40分ほどおいてしっかり水きりをする。
- 3
- フードプロセッサーに2の豆腐、ひき肉、はんぺん、卵白、塩、酒、片栗粉を入れて攪拌(かくはん)し、なめらかにする。
- 4
- 鍋に分量の水、鶏ガラスープの素、酒、塩、こしょう、しょうゆを合わせ、しめじ、長ねぎ、にんじんを加えて強火にかける。
- 5
- 煮立ったら弱めの中火にし、3を食べやすい大きさにスプーンですくって落とし入れて火を通し、ごま油を加える。
- 6
- 春菊、しょうがを入れてひと煮して器に盛る。