材料
さわら | 2切れ(200g) |
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生鮭 | 2切れ(200g) |
赤えび(刺身用・殻つき・有頭) | 4尾 |
酒 | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1と1/2 |
みそ床 | |
西京みそ | 400g |
酒 | 大さじ3 |
みりん | 大さじ3 |
作り方
- 1
- さわら、鮭は半分に切り、血合いの部分にある骨や腹骨があればとり除く。えびは背側にキッチンバサミで切り込みを入れ、背ワタをとり除く。
- 2
- 1に酒、塩をなじませてバットにおき、少し傾けて冷蔵庫に30分ほどおく。水気をペーパータオルで押さえる。
- 3
- みそ床を作る。ボウルに西京みそ、酒、みりんを混ぜ合わせる。2を入れてなじませる。
- 4
- 保存容器に3を並べて入れて、残ったみそ床で覆う。冷蔵庫に入れ、赤えびは2~3日、さわらと生鮭は3~5日つけ込む。
- 5
- みそ床から魚とえびをとり出し、みそ床をぬぐいとる。えびは串を打ち、焼いたあとに曲がらないようにする。グリルやオーブンで焦がさないように焼く。えびは焼きすぎると身がパサつくので、軽く焼く程度でよい。