材料(4人分)
かき(むき身・加熱用) | 12個(250~300g) |
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(しょうゆ、酒各大さじ1) | |
焼きのり(全形) | 2枚 |
衣 | |
小麦粉 | 大さじ2 |
片栗粉 | 大さじ2 |
青のり粉 | 大さじ1/2 |
貝割れ菜 | (小)1パック(50g) |
練り辛子(好みで) | 適量 |
●片栗粉、油 |
作り方
- 1
- かきはボウルに入れ、片栗粉大さじ1と水適量を加えてやさしくもみ、汚れを落として水気をきる。しょうゆと酒をからめて、5分ほどおく。
- 2
- 焼きのりはそれぞれ6等分に切る。貝割れ菜は根元を切り落とし、長ければ長さを半分に切って水にさらす。
- 3
- 小麦粉、片栗粉、青のり粉を混ぜて衣を作る。
- 4
- かきをのりでたたんで包み、かきのつけ汁につけて、3の衣をまぶしつける。
- 5
- フライパンに油大さじ3を熱し、4を並べる。焼き色がついたら返し、両面がカリッとするまで焼く。
- 6
- 5を器に盛り、貝割れ菜と好みで練り辛子を添える。