カマンベールの茶碗蒸し

カマンベールチーズをゴロッと入れた洋風茶碗蒸し。しめじとベーコンはあらかじめ電子レンジにかけておくと蒸すときに水分が出ず、なめらかに仕上がります。

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エネルギー:208kcal 塩分:1.8g

放送日

2020年12月16日

講師

きじまりゅうた先生

材料(4人分)

カマンベールチーズ1/2個(50g)
(Lサイズ)2個
しめじ1/2パック(50g)
ベーコン2枚(40g)
白ワイン大さじ3
少々
牛乳約1と1/2カップ
洋風スープの素小さじ1
小さじ1/4
オリーブ油小さじ2
粗びき黒こしょう少々

作り方

1
カマンベールチーズは4等分に切る。しめじは根元を除き、4cm長さに切って粗くほぐす。ベーコンは1cm幅の細切りにする。
2
しめじ、ベーコン、白ワイン、塩を耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に2分かける。粗熱がとれたら、ザルに上げて蒸し汁と具材に分ける。
3
2の蒸し汁を計量カップに入れ、牛乳を足して350mlにし、洋風スープの素と塩を混ぜる。溶いた卵に加えて混ぜ、ザルでこす。
4
耐熱の器に2の具材とカマンベールチーズを等分に入れ、3を注ぐ。
5
フライパンに厚手のペーパータオルを敷いて4を並べる。水を3cm深さまで入れ、火にかける。
6
フライパンの水が沸騰したらふたをし、弱火にする。10分ほど蒸して卵液が固まったらとり出し、オリーブ油をかけて粗びき黒こしょうをふる。