材料(4人分)
生そば | 400g |
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鶏もも肉 | 1枚(300g) |
(塩小さじ1/2 こしょう少々) | |
長ねぎ | 1本(100g) |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
だし汁 | 6カップ |
みりん | 大さじ5 |
しょうゆ | 大さじ7 |
一味唐辛子(好みで) | 適量 |
●ごま油 |
作り方
- 1
- 鶏肉に塩、こしょうをもみ込む。
- 2
- 長ねぎは5~6cm長さに切り、縦4等分に切る。
- 3
- フライパンにごま油小さじ2を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて弱めの中火で7~8分焼き、きれいな焼き色をつける。返して3~4分焼いて火を通し、食べやすい大きさに切る。
- 4
- 3のフライパンで長ねぎを炒め、少ししんなりしたら塩、こしょうをふる。
- 5
- 鍋にだし汁、みりん、しょうゆを合わせてひと煮して火を止める。
- 6
- 別の鍋に湯を沸かし、そばを表示時間通りにゆでてザルに上げ、器に盛る。
- 7
- 6に5をかけて、3と4をのせる。好みで一味唐辛子を添える。