材料(4人分)
| 合びき肉 | 450g |
|---|---|
| 塩 | 小さじ2/3 |
| こしょう | 少々 |
| 卵 | 1個 |
| パン粉 | 1/3カップ |
| ベーコン | 2枚(40g) |
| 玉ねぎ | 1個(200g) |
| にんじん | 1/2本(80g) |
| にんにく | 1かけ |
| 小麦粉 | 大さじ1/2 |
| トマトの水煮(カットタイプ) | 1缶(400g) |
| 水 | 1/3カップ |
| 塩 | 小さじ2/3 |
| パセリのみじん切り | 適量 |
| ●オリーブ油 | |
作り方
- 1
- ボウルにひき肉、塩、こしょう、卵、パン粉を入れてよく練り混ぜ、12個に丸める。
- 2
- ベーコン、玉ねぎ、にんじん、にんにくは粗みじん切りにする。
- 3
- フライパンにオリーブ油大さじ1を熱して1を入れ、軽く脂をふきとりながら強めの中火で焼き、表面が焼き固まったら脂を残してとり出す。
- 4
- 3のフライパンで2を炒め、玉ねぎが色づいたら小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。トマトの水煮、分量の水、塩を加えてふたをし、弱火で8分煮る。
- 5
- 3のミートボールを戻し入れて混ぜてふたをし、弱火で火が通るまで7~8分煮る。
- 6
- 器に盛り、パセリをふる。