材料(4人分)
木綿豆腐 | 1丁(300g) |
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大根 | 4cm(100g) |
にんじん | 1/3本(60g) |
ごぼう | 1/2本(80g) |
里芋 | 2個(120g) |
長ねぎ | 1/3本(40g) |
だし汁 | 5カップ |
酒 | 大さじ2 |
みりん | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1 |
しょうゆ | 小さじ2 |
こしょう | 少々 |
●ごま油 |
作り方
- 1
- 大根は縦6つに切って3~4mm厚さのいちょう切り、にんじんは3~4mm厚さのいちょう切りにする。
- 2
- ごぼうは皮をこそげ、ボウルに水をはってささがきにしながら入れ、ザルに上げて水気をきる。里芋は皮をむき、5mm厚さの半月切りにする。長ねぎは1cm幅に切る。
- 3
- 鍋にごま油小さじ2を熱し、大根、にんじん、ごぼう、里芋、長ねぎを炒める。
- 4
- 油がまわったらだし汁、酒、みりん、塩、しょうゆを加えて強火にし、豆腐を食べやすい大きさにちぎって加える。煮立ったら弱火にして10~12分煮る。
- 5
- 仕上げに、こしょうを加え、ひと煮して器に盛る。