材料(4人分)
| 豚バラ肉(薄切り) | 250g |
|---|---|
| (塩、こしょう各少々) | |
| 玉ねぎ | 1個(200g) |
| にんにくのみじん切り | 大さじ1/2 |
| しょうがのみじん切り | 大さじ1/2 |
| ピーマン | 4個(120g) |
| カレー粉 | 小さじ1/2 |
| ウスターソース | 大さじ3 |
| トマトケチャップ | 大さじ3 |
| 白ワイン | 大さじ3 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| ●油 | |
作り方
- 1
- 豚肉は5cm長さに切り、塩、こしょうをふる。
- 2
- 玉ねぎはくし形切り、ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除いて縦細切りにする。
- 3
- ウスターソース、トマトケチャップ、白ワイン、砂糖、こしょうを混ぜ合わせる。
- 4
- フライパンに油大さじ1を熱してにんにくとしょうがを炒める。香りが立ったら豚肉を加えて炒め、肉の色が変わったら玉ねぎとピーマンを加えてしんなりするまで炒める。
- 5
- 4にカレー粉を加えて炒め、香りが立ったら3を加えて強火にし、調味料が全体になじんだら器に盛る。