材料(4人分)
さんま | 4尾(560g) |
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(酒大さじ1 塩少々) | |
豆もやし | 1袋(200~250g) |
白菜キムチ | 200g |
細ねぎ | 1~2本 |
酒 | 大さじ2 |
しょうゆ | 小さじ2 |
ごま油 | 小さじ2 |
すり白ごま | 大さじ1 |
作り方
- 1
- さんまは頭と尾を切り落とし、長さを4等分に切る。腹ワタを除いて洗い、水気をふく。酒と塩をふって10分ほどおく。
- 2
- 白菜キムチはざく切りにする。細ねぎは小口切りにする。
- 3
- フライパンに豆もやしを軽く折りながら入れ、1の汁気をきってのせる。さんまの上に白菜キムチをのせ、酒、しょうゆをふり、ふたをして強火にかける。煮立ったら弱めの中火で10分ほど蒸し煮にする。
- 4
- ごま油をかけ、すり白ごまをふって器に盛り、細ねぎを散らす。