材料(4人分)
牛薄切り肉 | 250g |
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(塩、こしょう各少々) | |
なす | (大)3個(330g) |
しし唐辛子 | 10本 |
しょうが | 1/2かけ |
しょうゆ | 大さじ3 |
酒 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ2 |
粗びき黒こしょう | 小さじ1 |
●油 |
作り方
- 1
- 牛肉は5cm幅に切って塩、こしょうをふる。なすはヘタをとり、長さを半分に切って4つ割りにする。しし唐辛子は竹串などで数か所穴を開ける。しょうがはせん切りにする。
- 2
- しょうゆ、酒、砂糖を混ぜ合わせる。
- 3
- フライパンに油大さじ1を強火で熱し、しょうがを炒めて香りが立ったら牛肉を炒め、肉の色が変わったらとり出す。
- 4
- 3のフライパンに油大さじ2を足して中火にし、なすとしし唐辛子を火が通るまで炒める。3を戻し入れ、粗びき黒こしょうをふってさっと炒め合わせ、2を加えてからめる。