材料(4人分)
豚肉(切り落とし) | 250g |
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(塩小さじ1/4 こしょう少々 小麦粉大さじ2) | |
玉ねぎ | 1/2個(100g) |
しし唐辛子 | 30本 |
水 | 大さじ3 |
トマトケチャップ | 大さじ3 |
ウスターソース | 大さじ1と1/2 |
粉チーズ | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- 玉ねぎは横半分に切り込みを入れてから、縦5mm幅に切る。しし唐辛子はヘタを切り落とし、2~3等分の斜め切りにする。
- 2
- 豚肉に塩、こしょう、小麦粉をまぶしつける。
- 3
- 分量の水、トマトケチャップ、ウスターソースを混ぜ合わせる。
- 4
- フライパンに油大さじ1/2を熱し、2の豚肉をほぐしながら炒め、火が通ったらとり出す。
- 5
- 4のフライパンに油大さじ1/2を足し、玉ねぎとしし唐辛子を炒め、しんなりしたら3を加え混ぜる。豚肉に戻し入れて、全体がなじんだら器に盛る。粉チーズをふる。