材料(4人分)
新しょうが | 120g |
---|---|
ロールいか | 200g |
さやいんげん | 6本 |
木くらげ(乾燥) | 8枚 |
水 | 大さじ4 |
鶏ガラスープの素 | 小さじ1/2 |
塩 | 小さじ1/3 |
こしょう | 少々 |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 小さじ1/3 |
片栗粉 | 小さじ1/2 |
レモン汁 | 小さじ1 |
●ごま油 |
作り方
- 1
- 木くらげは水につけてもどし、大きいものはちぎる。
- 2
- 新しょうがは皮付きのまま、洗って2~3mm厚さの食べやすい大きさに切り、水にさらしてザルに上げる。
- 3
- いかは4cm長さ、2~3mm幅に切る。さやいんげんは斜め薄切りにする。
- 4
- 分量の水、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、酒、しょうゆ、片栗粉を混ぜ合わせる。
- 5
- フライパンにごま油大さじ1を熱し、新しょうが、いか、さやいんげんを炒める。いかに火が通ったら、木くらげと4を加え、調味料がなじんだら、レモン汁を混ぜてひと炒めする。