丸ごと新玉ねぎのふわ玉スープ

新玉ねぎのおいしさを丸ごと味わうスープです。ふんわりとしたかき玉を作り、卵も具材の一つとして楽しみましょう。

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エネルギー:222kcal 塩分:1.3g

放送日

2020年4月8日

講師

きじまりゅうた先生

材料(4人分)

新玉ねぎ(小)4個(600g)
ベーコン(厚切り)(7~8mm厚さ)100g
2個
1L
オリーブ油大さじ1
小さじ1/2
粗びき黒こしょう少々

作り方

1
玉ねぎは根元を浅くくりぬき、根元の反対側から4~6等分の切り込みを、半分の深さまで入れる。
2
ベーコンは1cm幅の短冊切りにする。
3
鍋に玉ねぎの根元を下にして並べ、ベーコンを入れる。分量の水、オリーブ油、塩を加えてふたをし、火にかける。煮立ったらごく弱火にし、15分ほど煮る。
4
玉ねぎに火が通ったら、ベーコンと玉ねぎを器に盛る。
5
スープを火にかけ、煮立ったら鍋の中央に溶きほぐした卵を流し入れ、ふわふわのかき玉を作る。4にかき玉を盛り、スープを注ぐ。仕上げに粗びき黒こしょうをふる。