材料(4人分)
グリンピース(さやつき) | 100g(正味60g) |
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鶏ひき肉 | 300g |
新玉ねぎ | 1/2(100g) |
片栗粉 | 大さじ1 |
溶き卵 | 1/2個分 |
しょうが汁 | 1かけ分 |
塩 | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 小さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ1 |
●塩、油 |
作り方
- 1
- グリンピースはさやから出し、塩適量を加えた湯で2分ほどゆでる。火を止め、湯が冷めるまでそのままおく。
- 2
- 玉ねぎは7~8mm大に切る。
- 3
- 水気をきったグリンピースと玉ねぎを合わせ、片栗粉をまぶす。
- 4
- ボウルにひき肉、溶き卵、しょうが汁、塩、酒を入れて練り混ぜる。粘りが出たら3を加え、混ぜ合わせる。8等分にして手に油をぬり、平たく形を整える。
- 5
- フライパンに油小さじ1を熱し、4を並べて焼く。焼き色がついたら返し、余分な脂をふく。水大さじ2を加えてふたをし、弱火で2分ほど蒸し焼きにする。
- 6
- ふたをとり、強火にして水分を飛ばし、しょうゆ、酒、みりんを合わせたものをまわし入れて煮からめる。