材料(4人分)
新たけのこ | (小)1本(250g) |
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米ぬか | 1/3カップ |
赤唐辛子 | 1本 |
ロールいか | 100g |
うど | 1/4本(60g) |
白みそ(甘口) | 大さじ5 |
砂糖 | 大さじ1 |
酢 | 大さじ1と2/3 |
マヨネーズ | 小さじ2 |
木の芽 | 12枚 |
作り方
- 1
- たけのこは皮つきのまま先端を2cmほど切り落とし、縦に切り込みを入れる。鍋に入れ、水をヒタヒタよりやや多めに注ぎ、米ぬか、赤唐辛子を加えて強火にかける。
- 2
- 沸騰したら弱火にし、落としぶたをして50分ほどゆでる。火を止めてそのまま粗熱をとり、皮をむいて縦半分に切って、水にさらす。
- 3
- ロールいかは格子状に切り目を入れて、食べやすい大きさに切る。1分ほどゆでてザルに上げ、水気をふく。
- 4
- うどは皮をむき、3cm長さの短冊切りにして水にさらし、水気を押さえる。
- 5
- ボウルに白みそ、砂糖、酢、マヨネーズを混ぜ合わせ、木の芽8枚を細かく刻んで加え混ぜる。
- 6
- たけのこの水気をふいて食べやすい大きさに切り、5のボウルに入れる。いか、うども加えてあえる。
- 7
- 器に盛り、残りの木の芽をのせる。