材料(4人分)
ぶり | 4切れ(400g) |
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(塩、こしょう各少々) | |
玉ねぎ | 1/2個(100g) |
しめじ | 1パック(100g) |
青ねぎ | 1本 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
酒 | 大さじ1 |
白菜キムチ | 150g |
ピザ用チーズ | 80g |
韓国のり | 4枚 |
●油、ごま油 |
作り方
- 1
- ぶりは塩をふって5分ほどおき、水気をペーパータオルでふいて、こしょうをふる。
- 2
- 玉ねぎは縦5mm厚さに切る。しめじは石づきを除いて小房に分ける。青ねぎは小口切りにする。白菜キムチは細かく刻む。
- 3
- フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎとしめじを炒める。しっとりとしてきたら、塩、こしょう、酒を加え混ぜ、耐熱の器に広げて入れる。
- 4
- 3のフライパンにごま油大さじ1を熱し、ぶりの両面にさっと焼き色をつけ、3の上にのせる。
- 5
- ぶりの上に白菜キムチ、ピザ用チーズをのせ、200℃に予熱したオーブンで15分焼く。
- 6
- 焼き上がったら、青ねぎとちぎった韓国のりを散らす。