材料(4人分)
豚バラ肉(薄切り) | 200g |
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(塩、こしょう各少々) | |
セロリ | 200g |
にんじん | 2/3本(100g) |
さやいんげん | 8本 |
しょうが | 1/2かけ |
酒粕(板粕) | 100g |
西京みそ | 大さじ1 |
酒 | 1/4カップ |
洋風スープの素 | 2個 |
生クリーム | 1/2カップ |
片栗粉 | 大さじ1 |
(同量の水で溶く) | |
●塩、油 |
作り方
- 1
- 豚肉は5cm幅に切って塩、こしょうをふる。
- 2
- セロリは筋をとり、5cm長さ、1.5cm幅に切る。にんじんは皮をむいて1.5cm大の乱切りにし、水にくぐらせ耐熱容器に入れる。ラップをし、電子レンジ(600W)に2分かける。さやいんげんは塩ゆでして斜め3等分に切る。しょうがはせん切りにする。
- 3
- 耐熱容器に手で細かくちぎった酒粕、西京みそ、酒、水1カップを入れてラップをし、電子レンジ(600W)に2分かけて、泡立て器などで混ぜてなめらかにする。
- 4
- 鍋に油大さじ1を熱し、しょうがを炒める。香りが立ったら豚肉を加えて、肉の色が変わるまで炒める。
- 5
- 4にセロリとにんじんを加えて炒め、全体に油がまわったら、水2カップと洋風スープの素を加えて強火にする。煮立ったらアクを除き、3を加えてふたをし、弱火で5分ほど煮る。
- 6
- 5に生クリームを加えて中火にし、煮立ったら水溶き片栗粉を加えて、ひと煮してとろみをつける。さやいんげんを加えて、ひと煮する。