材料(4人分)
牛肉(切り落とし) | 240g |
---|---|
糸こんにゃく | 250g |
えのき茸 | (大)1袋(150g) |
しょうが | 1かけ |
酒 | 大さじ2 |
オイスターソース | 大さじ1と1/2 |
しょうゆ | 小さじ2 |
黒こしょう(好みで) | 少々 |
香菜(好みで) | 適量 |
●ごま油 |
作り方
- 1
- 牛肉は大きければ一口大に切る。
- 2
- 糸こんにゃくは食べやすい長さに切って鍋に入れ、たっぷりの水を加えて火にかけて煮立てる。3分ほどゆでて、ゆで汁をきる。
- 3
- えのき茸は根元を除いてほぐす。しょうがはせん切りにする。
- 4
- フライパンに糸こんにゃくを入れて強火で炒りつけ、水分が飛んだらごま油小さじ2を加え、しょうが、牛肉、えのき茸を加えて炒める。
- 5
- 牛肉がほぐれたら、酒、オイスターソース、しょうゆ、好みで黒こしょうを加えて混ぜ、汁気がなくなるまで中火で4~5分炒りつける。
- 6
- 器に盛って好みで香菜を添える。