材料(4人分)
大和芋 | (正味)200g |
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(塩小さじ1/4 片栗粉大さじ3と1/2~5) | |
木綿豆腐 | (大)1丁(400g) |
水菜 | 1/2わ(120g) |
細ねぎ | 1~2本 |
しょうが | 3かけ |
たれ | |
みりん | 1/4カップ |
しょうゆ | 1/4カップ |
削りがつお | 1袋(3g) |
昆布 | 10cm |
水 | 1L |
作り方
- 1
- 大和芋は皮をむいてすりおろし、塩と片栗粉大さじ3と1/2を加えて、よく混ぜ合わせる。スプーンにのせてすぐにたれるようなら、さらに片栗粉を加えて混ぜ、スプーンの上で少し盛り上がる程度の固さにする。
- 2
- 豆腐は大きめの一口大に切る。水菜は7~8cm長さに切り、細ねぎは小口切りにする。しょうがはすりおろす。
- 3
- 大きめの耐熱容器にみりんを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(500W)に1分10秒ほどかけてアルコール分を飛ばす。しょうゆと削りがつおを加え、混ぜてたれを作り、そばちょこなど耐熱の器に入れる。
- 4
- 土鍋に昆布と分量の水を入れて10分ほどおく。真ん中に3のそばちょこをおき、豆腐を入れ、ふたをして火にかける。煮立ったら弱火にし、1をスプーンで一口大にすくって落とし、2~3分煮て火を通す。アクがあればとり除く。水菜もだし汁にさっとくぐらせる。
- 5
- 器にとってたれをかけて、細ねぎとしょうがを添える。