手綱こんにゃくのたらこマヨあえ・なめたけチーズ ピンチョス風

●手綱こんにゃくのたらこマヨあえ

縁起ものの手綱こんにゃくは、自己を律する、縁を結ぶなどの意味があるといわれています。手綱の形にすることで、たらこマヨネーズのからみもよくなります。

●なめたけチーズ ピンチョス風

塩もみきゅりになめたけチーズをのせ、イクラをトッピング。塩味が程よく、おつまみにも箸休めにもなります。

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放送日

2019年12月26日

講師

三宅隆二先生

材料

手綱こんにゃくのたらこマヨあえ

こんにゃく(白)(大)1枚(270g)
だし汁1と1/2カップ
小さじ1/2
砂糖小さじ2
たらこ50g
マヨネーズ大さじ3
レモン汁小さじ2
白髪ねぎ1/4本分

なめたけチーズ ピンチョス風

きゅうり1本(100g)
(塩少々)
なめたけ(市販品)大さじ1
クリームチーズ50g
イクラのしょうゆ漬け(市販品)適量

作り方

手綱こんにゃくのたらこマヨあえ

1
こんにゃくは7~8mm幅に切り、中央に切り込みを入れる。片端を切り込みにくぐらせて手綱形にする。
2
鍋に湯を沸かし、こんにゃくを3~4分ゆでて水にとり、アクを抜く。
3
別の鍋にだし汁、塩、砂糖を入れて火にかける。沸騰したらこんにゃくを入れて15分ほど煮る。煮汁につけたまま冷まし、汁気をきる。
4
ボウルにたらこ、マヨネーズ、レモン汁を入れて混ぜ合わせ、こんにゃくとあえる。
5
器に盛り、白髪ねぎをのせる。

なめたけチーズ ピンチョス風

1
きゅうりはピーラーなどで皮を4か所むいて、2cm厚さの輪切りにし、ポリ袋に入れる。塩で軽くもんで10分ほどおき、ペーパータオルで水気をふく。
2
クリームチーズとなめたけを混ぜ合わせる。
3
1のきゅうりに2をのせ、イクラを飾る。