材料(4人分)
たら(皮なし) | 4切れ(400g) |
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糸こんにゃく | 180g |
青ねぎ | 2本 |
白菜キムチ | 200g |
水 | 2と1/2カップ |
鶏ガラスープの素 | 大さじ1と1/2 |
しょうゆ | 大さじ1 |
酒 | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 |
赤唐辛子 | 1/2本 |
●ごま油 |
作り方
- 1
- たらは食べやすい大きさに切る。沸騰した湯にさっと通して水にとり、ペーパータオルで水気を押さえる。
- 2
- 糸こんにゃくは長さを半分に切り、沸騰した湯で2~3分ゆでる。水にさらし、水気をきる。
- 3
- 青ねぎは5cm長さに切る。白菜キムチは食べやすい大きさに切る。
- 4
- 鍋にごま油大さじ1と赤唐辛子を入れ、赤唐辛子が赤黒くなるまで弱火で炒める。白菜キムチを加えて炒め、香りが立ったら、分量の水と鶏ガラスープの素を入れて煮立たせる。しょうゆ、酒、砂糖を加えてひと煮する。
- 5
- 4に2の糸こんにゃくと1のたらを入れる。再び煮立ってから1~2分煮て、青ねぎを加える。