材料(4人分)
鮭(甘塩) | 1切れ(100g) |
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はんぺん | (大)1枚(140g) |
長ねぎ | 8cm |
チンゲンサイ | 1株(140g) |
しょうが汁 | 小さじ1/2 |
酒 | 大さじ1/2 |
片栗粉 | 大さじ1 |
水 | 4カップ |
鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |
こしょう | 少々 |
ごま油 | 小さじ1 |
作り方
- 1
- 長ねぎはみじん切りにする。チンゲンサイは2~3cm長さに切り、さらに葉元は8等分に切り、葉先は食べやすい大きさに切る。葉元と葉先に分けておく。
- 2
- 鮭は骨と皮を除き、細かく刻む。
- 3
- ポリ袋にはんぺんをちぎり入れ、外側からもみながら細かくつぶす。長ねぎと2、しょうが汁、酒、片栗粉を加えてよくもみ、全体が混ざったら一口大に丸める。
- 4
- 鍋に分量の水と鶏ガラスープの素を煮立て、3を入れて再び煮立ったらときどき混ぜながら3分ほど煮て火を通す。
- 5
- 塩、こしょう、チンゲンサイの葉元を入れてひと煮し、葉先とごま油を加える。