材料(4人分)
さば(二枚おろし) | 1尾分(500g) |
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玉ねぎ | (大)1/2個(150g) |
バター | 40g |
水 | 大さじ6 |
みそ | 大さじ3 |
みりん | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
●小麦粉、油 |
作り方
- 1
- 玉ねぎは等間隔で楊枝を4本刺し、4等分の半月切りにする。
- 2
- 分量の水、みそ、みりん、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせる。
- 3
- さばを4等分に切り、水気をふいて、小麦粉適量をまぶす。
- 4
- フライパンに油大さじ1/2を熱し、玉ねぎの両面を焼いてとり出す。
- 5
- 4のフライパンをさっとふき、油大さじ1/2を足し、さばの皮目を下にして焼く。焼き色がついたら返して1分ほど焼き、2とバター半量を加え、とろみがつくまで煮からめる。
- 6
- 器に盛り、残りのバターをのせて、玉ねぎを添える。