材料(4人分)
| 米 | 2合 |
|---|---|
| さんま | 1尾(150g) |
| (塩小さじ1/4) | |
| ごぼう | (小)1/2本(75g) |
| 梅干し | 2個 |
| 酒 | 大さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 細ねぎの小口切り | 4本分 |
| 炒り白ごま | 大さじ1 |
| すだち | 2個 |
作り方
- 1
- 米は洗ってザルに上げ、水気をきる。土鍋に入れて水350mlを加え、30分ほど浸水させる。
- 2
- さんまは斜め半分に切って塩をふり、グリルで焼く。
- 3
- ごぼうは皮ごとよく洗い、太ければ縦半分に切り、3mm幅、4cm長さの斜め薄切りにして、水にさらさずに1の米の上に散らす。梅干し、酒、しょうゆ、塩を加え、2のさんまをのせる。
- 4
- 土鍋にふたをして火にかけ、煮立ったらごく弱火にする。12分ほど炊いたら、5秒ほど火を強めてから火を止め、10分ほど蒸らす。
- 5
- 4に細ねぎと炒り白ごまを散らし、横半分に切ったすだちをのせる。