ひき肉とじゃが芋のチーズガレット

たっぷりのじゃが芋とひき肉を使った、厚みのあるガレット。カレーのスパイシーさとチーズのまろやかさが、じゃが芋の味を引き立てます。

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エネルギー:392kcal 塩分:2.5g

放送日

2019年10月4日

講師

三宅隆二先生

材料4人分(直径26cmのフライパン使用)

合びき肉200g
じゃが芋(メークイン)(小)5個(500g)
玉ねぎ1/2個(100g)
片栗粉大さじ2
カレー粉小さじ1と1/2
ピザ用チーズ100g
小さじ1と1/3
バター15g
イタリアンパセリ適量
●油

作り方

1
じゃが芋は皮をむき、スライサーなどでせん切りにし、さっと水にくぐらせてバットに広げ、ペーパータオルで水気を押さえる。玉ねぎは縦薄切りにする。
2
ボウルにじゃが芋、玉ねぎ、ひき肉、片栗粉、カレー粉、ピザ用チーズ、塩を入れてしっかりと混ぜる。
3
フライパンに油大さじ2を熱し、2を均一な厚さに広げ入れて弱火にする。ふたをし、焼き色がつくまで5~6分焼く。
4
上下を返し、バターを加えて全体になじませる。ふたをし、さらに5~6分焼く。
5
4等分に切って器に盛り、イタリアンパセリを添える。