材料(4人分)
さば(三枚おろし) | 1尾分(350g) |
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(塩、こしょう各少々) | |
なす | 3個(300g) |
たれ | |
長ねぎ | 1/2本(80g) |
おろししょうが | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ4 |
砂糖 | 大さじ4 |
酢 | 大さじ4 |
ごま油 | 大さじ1 |
赤唐辛子の小口切り | 1/2本分 |
●片栗粉、油 |
作り方
- 1
- 長ねぎはみじん切りにし、たれの残りの材料と混ぜ合わせる。
- 2
- さばは1.5cm幅に切り、塩とこしょうをふり、片栗粉適量をまぶす。なすはヘタを除いて、縦4等分の半分長さに切る。
- 3
- 180℃に熱した揚げ油でなすを素揚げしてとり出し、さばを1~2分揚げる。さばに色がつき、浮き上がってきたらとり出す。
- 4
- 3のさばとなすに1のたれを手早くからめ、器に盛る。