材料(4人分)
鶏手羽元 | 12本(720g) |
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(砂糖、酒、しょうゆ各大さじ2) | |
里芋 | (大)5個(500g) |
干し椎茸 | 4枚(30g) |
さやいんげん | 100g |
にんにく | 1かけ |
豆板醤 | 小さじ1 |
しょうゆ | 小さじ2 |
ごま油 | 大さじ1/2 |
●油 |
作り方
- 1
- 干し椎茸はぬるま湯でもどし、軸を除いて3等分のそぎ切りにする。もどし汁はとりおく。
- 2
- 手羽元は全体をフォークで刺し、砂糖、酒、しょうゆをかけてもみ込み、15分ほどおく。
- 3
- 里芋は皮をむいて一口大の乱切りにし、さやいんげんはヘタを落として3cm長さに切る。にんにくは粗みじん切りにする。
- 4
- 2の手羽元の汁気をきり、つけ汁はとりおく。
- 5
- 鍋に油少々を強めの中火で熱し、4の手羽元を入れる。焼き色がついたら、里芋、にんにくも加えて2分ほど炒める。
- 6
- 豆板醤を加えて炒め合わせ、椎茸のもどし汁1と1/3カップと4のつけ汁、椎茸、さやいんげんも加えて混ぜ、ふたをして10分煮る。ふたをはずしてときどき混ぜながら、さらに6分ほど煮る。
- 7
- 具材に火が通り、煮汁にツヤが出たらしょうゆとごま油を加えて混ぜる。