材料(4人分)
あさり(砂抜き) | 300g |
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トマト | (小)2個(300g) |
レタス | 1/2個(200g) |
にんにく | 2かけ |
白ワイン | 大さじ2 |
はちみつ | 小さじ2 |
塩 | 小さじ1/4 |
粗びき黒こしょう | 少々 |
●塩、オリーブ油 |
作り方
- 1
- あさりはヒタヒタの海水程度の塩水につけ、新聞紙などをかぶせて暗い所に1時間ほどおき、再度砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げ、水気をきる。
- 2
- トマトはヘタをくりぬいて8等分のくし形切りに、レタスは5cm大に切る。にんにくはつぶして芯を除き、粗みじん切りにする。
- 3
- 白ワイン、はちみつ、塩を混ぜ合わせておく。
- 4
- フライパンににんにくとオリーブ油大さじ1を入れて火にかける。香りが立ってきたらトマトを加えてひと混ぜし、あさりと3を加えてふたをする。
- 5
- あさりの口が開いたら、レタスを加え、再度ふたをする。レタスが温まる程度に30秒ほど蒸し炒めにする。
- 6
- ふたをとってざっと混ぜ、レタスがしんなりしたら器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。