材料(4人分)
牛もも肉(しゃぶしゃぶ用) | 200g |
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木綿豆腐 | 2丁(600g) |
エリンギ | 1パック(100g) |
しし唐辛子 | 8本 |
しょうゆ | 大さじ3 |
酢 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 |
粗びき黒こしょう | 少々 |
レモン | 適量 |
●小麦粉、油 |
作り方
- 1
- 豆腐は厚さを半分に切り、ペーパータオルに包んでバットに並べる。1kg強程度の重石をのせ、30分ほどおいて水きりする。
- 2
- エリンギは乱切りに、しし唐辛子は軸を切り落とす。
- 3
- しょうゆ、酢、みりん、砂糖を混ぜ合わせておく。
- 4
- 牛肉を4等分して広げ、水気をふいた豆腐にきつく巻きつけ、小麦粉適量をまぶしつける。
- 5
- フライパンに油大さじ1をひき、4の巻き終わりを下にして並べ、エリンギ、しし唐辛子も並べて火にかける。
- 6
- エリンギとしし唐辛子はさっと炒め、火が通ったらとり出す。
- 7
- 肉巻きの底面に焼き色がついたら裏返し、ふたをして4分ほど蒸し焼きにする。ふたをとり、3を加えて煮汁にとろみがつくまで煮からめる。
- 8
- 器に盛り、フライパンに残ったソースをかけて、粗びき黒こしょうをふる。6とくし形切りにしたレモンを添える。