材料(4人分)
スパゲティ | 280g |
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しめじ | 1パック(100g) |
エリンギ | 1パック(100g) |
生椎茸 | 100g |
玉ねぎ | 1/2個(100g) |
にんにくのみじん切り | 大さじ1/2 |
赤唐辛子 | 1/2本 |
ライトツナ(フレーク)<サラダクラブ> | 1袋(80g) |
トマトの水煮(カットタイプ) | 1缶(400g) |
洋風スープの素 | 1個 |
生クリーム | 1/2カップ |
パセリのみじん切り | 適量 |
●塩、オリーブ油 |
作り方
- 1
- しめじは石づきを除いて小房に分ける。エリンギは食べやすい大きさに切る。椎茸は軸を除き、縦4等分に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。
- 2
- フライパンにオリーブ油大さじ2と赤唐辛子を入れ、弱火で赤黒くなるまで炒めて、とり出す。強火にして、しめじとエリンギ、椎茸、玉ねぎを炒める。
- 3
- たっぷりの湯に塩適量を入れ、スパゲティを袋の表示時間より1分ほど短めにゆでる。
- 4
- 2のきのこと玉ねぎに焼き色がつき、しっとりしてきたら塩少々をふり、にんにく、とり出した赤唐辛子を加えて炒める。香りが立ったら中火にし、3のゆで汁1/2カップとツナ、トマトの水煮、洋風スープの素、生クリームを加えて煮立たせる。
- 5
- 4のフライパンにスパゲティを加えてからませ、塩少々で味をととのえる。
- 6
- 器に盛り、パセリをふる。